Dormire a sufficienza è fondamentale per la salute generale dell’organismo. Tuttavia l’ora in cui vai a dormire varia a seconda della tua vita sociale, dei tuoi […]
Il mare… la meta preferita per le vacanze di tantissime persone! La nostra bella Italia ci propone luoghi meravigliosi, dove poter godere della bellezza del suo […]
L’arrivo della bella stagione, per molte persone, può significare solo una cosa: allergia… Da recenti statistiche, emerge che circa 10 milioni di italiani soffre di allergia, […]
Qual è il significato del detto “Aprile, dolce dormire”? “Aprile, dolce dormire” è un antico proverbio popolare che fa riferimento all’arrivo del mese di Aprile […]
Il sonno permette all’organismo di recuperare energie per affrontare al meglio gli impegni della giornata, di rinnovare le cellule e consolidare la memoria. In poche parole, dormire […]
Una buona qualità del sonno è indispensabile per l’efficienza del sistema immunitario. Secondo recentissimi studi eseguiti in Regno Unito, tra i nuovi sintomi provocati dalla nuova […]
Le vacanze di Natale sono proprio quel che serve per riprendersi e ricaricare le batterie: ma è davvero possibile dormire bene durante le feste? Tra bambini […]