Il sonno permette all’organismo di recuperare energie per affrontare al meglio gli impegni della giornata, di rinnovare le cellule e consolidare la memoria. In poche parole, dormire […]
Una buona qualità del sonno è indispensabile per l’efficienza del sistema immunitario. Secondo recentissimi studi eseguiti in Regno Unito, tra i nuovi sintomi provocati dalla nuova […]