dormire

21 Giugno 2022

Come cambia il sonno in vacanza

Chi ha bisogno di una vacanza alzi la mano!   Le vacanze si sa, sono fatte per ricaricare le pile, concedersi lunghe dormite e dimenticarsi della […]
19 Maggio 2022

Insonnia da allergia: 7 consigli utili per dormire bene

L’arrivo della bella stagione, per molte persone, può significare solo una cosa: allergia… Da recenti statistiche, emerge che circa 10 milioni di italiani soffre di allergia, […]
19 Aprile 2022

Aprile, dolce dormire

Qual è il significato del detto “Aprile, dolce dormire”?   “Aprile, dolce dormire” è un antico proverbio popolare che fa riferimento all’arrivo del mese di Aprile […]
15 Febbraio 2022

Dormire insieme: i benefici per la coppia

Dormire insieme è il gesto di coppia più romantico e dimostra al meglio l’amore puro che regna tra i due partner.   Ma non solo…   […]
15 Gennaio 2022

Dormire bene rafforza il sistema immunitario

Una buona qualità del sonno è indispensabile per l’efficienza del sistema immunitario. Secondo recentissimi studi eseguiti in Regno Unito, tra i nuovi sintomi provocati dalla nuova […]
15 Dicembre 2021

Ecco perché Natale e Capodanno ti tolgono il sonno

Le vacanze di Natale sono proprio quel che serve per riprendersi e ricaricare le batterie: ma è davvero possibile dormire bene durante le feste? Tra bambini […]
23 Novembre 2021

Topper: guida all’acquisto perfetto

Il topper, vero alleato per il tuo benessere! Originario del Nord Europa, negli ultimi anni ha spopolato nel nostro paese, complice anche il programma televisivo 4Hotel […]
6 Ottobre 2021

Sonno e alimentazione: i consigli per dormire meglio

Un’alimentazione corretta, associata ad uno stile di vita adeguato, sono alla base del benessere psicofisico della persona: il sonno è quindi strettamente influenzato da alimentazione ed […]
24 Agosto 2021

Dormire con il proprio animale domestico

In occasione delle giornate mondiali del gatto (8 Agosto) e del cane (26 Agosto), e soprattutto come amanti degli animali, noi di PhaseRem vogliamo dedicare un […]