Le novità PhaseRem

23 Agosto 2016

Attesa Finita

Ci sono cambiamenti che segnano la storia. Come quello che stiamo mettendo in atto noi di PhaseRem. Chi ci conosce, a Piacenza e non solo, sa […]
1 Giugno 2016

Dormire bene per vivere meglio

Dalla memoria all’appetito, c’è più di un modo per “testare” la qualità del tuo sonno. Come ti spiega qui il nostro esperto: Ti succede persino in […]
1 Giugno 2016

Dimmi quanti anni hai e ti dirò quanto dormire

Il sonno serve a rigenerare corpo e mente, recuperando le forze spese durante il giorno. Ma quante sono le ore di riposo ideali? La National Sleep […]
1 Giugno 2016

I Nostri consigli per Dormire meglio

È un pregiudizio pensare che esista un numero giusto d’ore di sonno per notte: ciò dipende da numerosi fattori personali e varia con l’età e le […]
1 Giugno 2016

Combattere il caldo con un materasso fresco

Da giugno a settembre, caldo e afa possono raggiungere livelli altissimi, tanto che nemmeno nudi siamo in grado di dormire bene. Ma qual è il trucco […]